aif.ru counter

Главное, чтобы мама жила! Как прошёл «День маминого здоровья» в Ульяновске

Подводим итоги доброй и полезной акции.

От врача офтальмологической клиники «Прозрение» дети узнали, что нельзя перегружать глаза и что такое синдром сухого глаза.
От врача офтальмологической клиники «Прозрение» дети узнали, что нельзя перегружать глаза и что такое синдром сухого глаза. © / Светлана Чернышова / АиФ

Несмотря на лёгкий морозец и кружащийся снег, минувшее воскресенье, 25 ноября, выдалось удивительно тёплым. И дело здесь не в благосклонности небесной канцелярии, а в празднике, который в этот день отмечали по всей стране. Как вы, наверное, поняли, речь идёт о Дне матери, который как раз приходится на последнее воскресенье ноября.

Помните о предназначении

Поздравлений и тёплых слов в этот день прозвучало немало, присоединилась к ним и наша газета. По случаю главного праздника российских мам мы провели в парке имени 40-летия ВЛКСМ акцию под названием «День маминого здоровья» с участием специалистов ведущих ульяновских клиник. Медики, заботящиеся о здоровье женщин и семьи, консультировали посетительниц парка по вопросам профилактики наиболее распространённых заболеваний, рассказывали о преимуществах здорового образа жизни, важности семейных ценностей – в общем, всего того, что для любой мамы имеет первостепенное значение.

Среди организаций, присоединившихся к акции «АиФ» – клиника женского здоровья «Фамилия». На мероприятии её представляли сразу два специалиста – врач – акушер-гинеколог Наталья Власова, семейный и детский психолог Светлана Смирнова. В течение двух часов доктора консультировали всех желающих, давали полезные рекомендации и старались донести до девушек и женщин несколько, казалось бы, уже подзабытых истин.

– Современные женщины стремятся отложить деторождение на достаточно поздний репродуктивный возраст, а с точки зрения здоровья это не совсем правильно, – рассказала Наталья Власова. – Самый оптимальный возраст для рождения детей с 19-20 лет до 30. В это время женщина ещё молода, и у неё нет хронических заболеваний, которые могут привести к невозможности зачать и выносить здорового ребёнка. Этот свой потенциал нужно стараться использовать. А сегодняшние девушки больше занимаются карьерой, образованием, спортом, а о своём истинном предназначении забывают.

Также доктор напомнила гостьям о необходимости регулярно проходить профилактические осмотры, повышать знания о строении и функциях своего тела, слушать себя и не идти против природы.

С детьми нужно быть чуткими

Свои рекомендации мамам (как состоявшимся, так и будущим) дала и психолог Светлана Смирнова:

– Оказывая психологическую поддержку будущим мамам, мы советуем им прислушиваться к своему внутреннему миру, своим ощущениям, стараемся направить их мысли в правильное русло. Объясняем, что с детками нужно быть чуткими, ведь все переживания матери не только сказываются на её здоровье, но и передаются ребёнку.

К сожалению, многие наши граждане путают два понятия «психолог» и «психиатр» и в случае возникновения проблем стесняются обращаться к специалисту. И напрасно: кто как не семейный психолог поможет разобраться в отношениях между мужем и женой, между родителями и детьми, наладить мир в семье и сплотиться перед лицом неприятностей.

Слишком яркие экраны

Немало любопытного почерпнули мамы и из беседы с Линаром Салиховым – врачом-офтальмологом клиники «Прозрение». Многие переживают, что дети часами сидят за компьютером, и доктор подтвердил: эти переживания не напрасны.

– 90 % наших пациентов признаются, что сидят за компьютером очень долго и очень часто, – рассказывает офтальмолог. – Проблема в том, что у современных гаджетов слишком яркие экраны. Когда мы вглядываемся в бесчисленное множество пикселей, зрительные функции перегружаются, что приводит к нарушению процесса моргания. Оно становится гораздо более редким, возникает синдром сухого глаза, усталость, тяжесть в глазах. Самое страшное, что страдают дети.

Чтобы защитить глаза ребёнка от вредных последствий общения с гаджетами, врач посоветовал придерживаться нескольких правил: расстояние от глаз до экрана не должно быть меньше 80 см, а время пребывания за компьютером (телефоном и т.п.) не более 40 минут в день, и желательно – с перерывами.

«День маминого здоровья» вместе с «АиФ» пролетел незаметно, подарив мамам (а также дочкам, бабушкам и внучкам) массу полезной информации.

акция

Специалисты клиники «Фамилия» советуют слушать себя и быть внимательными к своим детям. Фото: АиФ/ Светлана Чернышова

Кстати
В преддверии праздника газета объявила конкурс «Моя любимая мама!» Участники творческого состязания подошли к делу по-разному: кто-то нарисовал мамин портрет, кто-то сделал красивую открытку. По итогам конкурса были определены победители, награждение которых стало завершающим аккордом «Дня маминого здоровья вместе с «АиФ». Победителю конкурса от КФ «Сладис» достался торт «Любимой маме», остальным – вкуснейшие конфеты.

На правах рекламы


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Почему мужчины рано умирают?

Самое интересное в регионах
Роскачество