aif.ru counter
Вероника Малова 0 449

Глаз почесал – грипп. Как отвязаться от простуд и инфекций?

С момента контакта с заражённым в течение 4-8 часов вирус размножается в организме человека: из одного появляется около ста новых.

Знакомая картина дня: половина сотрудников на больничном, половина присутствующих в офисе – в масках. И не факт, что они её меняют раз в два часа. О коварстве вирусов и инфекции и о том, как им противостоять в сезон повышенного риска заболеваемости ОРВИ, ОРЗ и гриппом, рассказала аллерголог-иммунолог областной детской клинической больницы Анастасия Савинова.

От человека к человеку

– Анастасия Геннадьевна, как инфекция проникает в наш организм?

– Грипп передаётся от человека к человеку. Основной путь передачи инфекции – контактно-бытовой. К сожалению, не все об этом помнят, а в этом кроется причина большого распространения инфекции, особенно весной и осенью. Размеры вируса гораздо меньше обычной клетки. Это даёт ему возможность проникать сквозь биологическую мембрану и поражать здоровые клетки. Приживается вирус гриппа чаще всего на слизистых оболочках организма. Неслучайно при заболевании поражаются именно верхние дыхательные пути. В норме ему препятствует особое строение реснитчатого эпителия слизистой оболочки носоглотки. Специальные волоски и слизь защищают клетки эпителия от патогенных микроорганизмов и пыли.

– Когда разносчик инфекции представляет опасность для окружающих?

– С момента контакта с заражённым в течение 4-8 часов вирус размножается в организме человека: из одного появляется около ста новых. Это количество растёт в геометрической прогрессии, достигая своего максимума на 2-3 день инфицирования. В течение первых двух суток проходит инкубационный период – от заражения до появления первых симптомов. В этот период человек уже заразен.

– Как уберечь себя и ребёнка от вируса?

– В сезон простуд необходимо избегать массовых скоплений людей. Не стоит забывать и о личной гигиене. Уменьшить вероятность заболевания гриппом и простудой в сезон эпидемии помогут солевые растворы, которыми обычно промывают нос или полощут горло. Слабосолёный раствор вымывает вирусы и бактерии с поверхности слизистых оболочек носоглотки и поддерживает оптимальный уровень их увлажнённости, что тоже повышает местную иммунную защиту. Приходя домой, не забывайте мыть руки. Отнеситесь серьёзнее к информации, что опасные возбудители инфекций часто попадают в организм через грязные руки. Подцепить грипп просто – достаточно потереть глаза немытыми руками.

грипп
Инфографика: АиФ/ Инна Барзюк

Как бороться с инфекцией

– А если избежать простуды не удалось, какие лечебные процедуры помогут облегчить течение ОРВИ и гриппа?

– Главное правило – не заниматься самолечением. Только врач может поставить диагноз и выбрать верную тактику. Соблюдайте постельный режим в течение острого периода болезни. Постарайтесь пить больше жидкости и придерживаться молочно-растительной диеты. В качестве препарата, воздействующего на инфекцию, применяются лекарства на основе интерферона и противовирусные средства. Первый укрепляет защитные силы организма без вреда для здоровья, второй убивает болезнетворные микроорганизмы. В случае необходимости в качестве симптоматического лечения врач пропишет жаропонижающие, сосудосуживающие препараты для назального применения, антисептики и обезболивающие средства для рассасывания, а также средства от кашля.

– А могут ли физиотерапевтические процедуры помочь в борьбе с недугом?

– Физиотерапия при ОРВИ направлена на устранение воспаления, вирусной интоксикации. Начинать физиотерапевтическое лечение нужно с первых дней болезни. В остром периоде назначают ультрафиолетовое облучение слизистых, ингаляции с гидрокарбонатом натрия (запрещается при повышенной температуры тела), электрофорез с противовирусными средствами, магнитотерапию на область носа, лазерное облучение задней стенки глотки и слизистой носа, ультрафиолетовое облучение подошвенной стороны стоп. После стихания воспаления (на 3-4 день) положительное действие могут оказать СВЧ-терапия миндалин, электрофорез на область трахеи с кодеином (при сильном кашле), ультрафиолетовое облучение слизистой зева и носа через тубус.

По материалам областной детской клинической больницы имени Ю.Ф. Горячева

Кстати
Если болезнь затянулась, то начиная с 10-го дня показаны УВЧ-терапия на межлопаточную область (проекция корней лёгких), индуктотермия на зону проекции корней лёгких, ультрафиолетовое облучение грудной клетки.

Полезно знать!

Проветривание и ежедневная влажная уборка помещения существенно уменьшают количество вирусов и бактерий в воздухе, однако не могут на 100 % гарантировать защиту от гриппа.

Если источником заражения являются ваши домочадцы, надевайте защитную маску, меняя её раз в два часа.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Какое событие 2018 года вам запомнилось больше всего?

Самое интересное в регионах
Роскачество